大寒是二十四节气中的最后一个，标志着一年中最寒冷的时期。中医认为“寒从脚起”，脚底分布着许多反射区和经络起点。涌泉穴位于足前部凹陷处，蜷足时脚心最深的位置点点策略网，属于肾经的首穴。按揉涌泉穴可以引气下行、温补阳气、缓解手脚冰凉。尤其在清晨或睡前轻压3-5分钟点点策略网，身体会逐渐暖起来。
使用檀木雀按摩器点按涌泉穴，手感特别踏实。蜜蜡香木的温润质地贴着皮肤不会感觉冷，锥头圆润微弧，刚好卡进脚心凹陷，不用费力找位置，轻轻一旋一按，酸胀感顺着小腿往上蔓延，仿佛有股热流在疏通。泡完脚后，可以用它沿着足底从脚跟到脚趾慢慢推，整条膀胱经都会感到放松，肩颈也不那么僵硬了。这个按摩器很轻巧，放在床头柜上不占地方，出差时塞进洗漱包也很方便。木质纹理清晰，握在手里有种老朋友般的安心感。每天按两分钟，不是为了治病，只是想把身体照顾得更温柔一些。冬天再冷，只要脚心暖了，整个人就会感到更加安稳。
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